Sigal Goldsobel
חרדה (מוכללת)
GAD (Generalized Anxiety Disorder) חרדה אשר אינה מתייחסת לגורם או למצב ספציפיים מעוררי חרדה ומכאן שמה - מוכללת היא הפרעת החרדה השכיחה...
top of page
Search
Sigal Goldsobel
Feb 6, 20231 min read
מדיטציה / הרפיה / מיינדפולנס
https://www.youtube.com/channel/UCCP4Wby_DxtATf9IZ6mFpzA מצורף קישור לערוץ שלי ביוטיוב בו תוכלו למצוא מדיטציות בהנחייתי ברוח הקשיבות -...
13 views0 comments
Sigal Goldsobel
Nov 17, 20221 min read
יצירה כ"צעד מעבר" בטיפול: השילוב בין התמקדות לטיפול באומנויות
קישור למאמר זה שפורסם באתר פסיכולוגיה עברית מופיע בסוף ההקדמה המובאת להלן: טיפול באומנויות והתמקדות הם שני תחומי טיפול שצמחו מתוך השדה של...
11 views0 comments
Sigal Goldsobel
Nov 2, 20214 min read
התקף חרדה
התקף חרדה הוא מצב בו הגוף מתפקד כמו בסיטואציה מסכנת חיים, כאשר אין סכנה ממשית. מערכת העצבים הסימפטטית אז נכנסת לפעולה כאילו היינו תחת...
5 views0 comments
Sigal Goldsobel
Jan 1, 20183 min read
התמקדות
מבוא 'התמקדות' (פוקוסינג) היא טכניקה שפיתח הפסיכולוג והפילוסוף יוגי'ן ג'נדלין בשנות השישים, בעקבות מחקר בן 15 שנים שערכו הוא ועמיתיו...
7 views0 comments
bottom of page