top of page
Search
  • Writer's pictureSigal Goldsobel

מדיטציה / הרפיה / מיינדפולנס

13 views0 comments

Recent Posts

See All

חרדה (מוכללת)

GAD (Generalized Anxiety Disorder) חרדה אשר אינה מתייחסת לגורם או למצב ספציפיים מעוררי חרדה ומכאן שמה - מוכללת היא הפרעת החרדה השכיחה ביותר, ומאופיינת בדאגנות, אי שקט ופחד לא מוסבר. קריטריונים לאבחון:

יצירה כ"צעד מעבר" בטיפול: השילוב בין התמקדות לטיפול באומנויות

קישור למאמר זה שפורסם באתר פסיכולוגיה עברית מופיע בסוף ההקדמה המובאת להלן: טיפול באומנויות והתמקדות הם שני תחומי טיפול שצמחו מתוך השדה של הפסיכולוגיה. מאחורי כל תחום כזה עומדות גישות וטכניקות שונות, ל

התקף חרדה

התקף חרדה הוא מצב בו הגוף מתפקד כמו בסיטואציה מסכנת חיים, כאשר אין סכנה ממשית. מערכת העצבים הסימפטטית אז נכנסת לפעולה כאילו היינו תחת איום ממשי, לפי הפרוטוקולים של מנגנוני החרום Freeze Flight Fight במ

bottom of page